Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья

Эта книга знакомит читателя с результатами многолетних исследований, раздумий, сомнений и разочарований автора. В ней говорится о том, как в наше время можно сохранить здоровье, замедлить процессы старения, сберечь бодрость и силу духа. Николай Амосов, видный ученый и известный хирург, утверждает, что в большинстве болезней виноваты не природа, не общество, а сам человек, его лень, страсть к удовольствиям и привычка следовать стереотипам. В этой книге вы найдете ответы на вопросы: почему мы болеем, что такое здоровье и как можно сохранить его на долгие годы благодаря здоровому образу жизни и двигательной активности. Однако автор ведет здесь разговор не только о здоровье, но и о человеческом и искусственном интеллекте, об отношениях между личностью и обществом, и даже предлагает свой прогноз будущего. Врач-хирург ученый мирового уровня, мыслитель, философ и талантливый писатель, академик Амосов всегда шел к истине собственным путем, полагаясь на свой разум и оптимизм, долг врача и гражданина, огромную любовь к людям. Глубокий взгляд на вещи, доступный язык изложения, — эта книга меняет мировоззрение, в хорошем смысле этого слова!

Об авторе:
Николай Михайлович Амосов — выдающийся хирург-кардиолог, талантливый писатель, создатель новаторских методик в кардиологии и торакальной хирургии, автор системного подхода к здоровью (метод ограничений и нагрузок), дискуссионных работ по геронтологии, искусственного интеллекта и рационального планирования общественной жизни (социальной инженерии). Техник-механик, инженер, выпускник медицинского института, военврач полевого госпиталя, доктор медицинских наук, профессор кафедры торакальной хирургии, академик, директор Института сердечно-сосудистой хирургии — таков жизненный путь этого человека. Свой жизненный опыт, мировоззрение и результаты проведенных исследований и экспериментов (в том числе над самим собой) Амосов обобщил в многочисленных статьях, лекциях и книгах, принесших ему заслуженную славу. Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, как сохранить ясный ум, бодрость тела и духа до глубокой старости, как лучше организовать свой труд, отдых и питание, как вырастить здорового ребенка, человек как личность, человек и общество — вот основные темы его публикаций. И следует сказать, что удивительные достижения, которые сегодня демонстрируют пожилые люди по всему миру, убедительно подтверждают теорию ученого и писателя Николая Михайловича Амосова.